Hast du dich jemals gefragt, was wirklich in deiner Zahnbürste steckt? Obwohl sie wie ein einfaches Hygieneobjekt aussieht, kann sie ein Zufluchtsort für eine Vielzahl von Mikroorganismen sein, was uns dazu bringt, über unsere Reinigungsroutine nachzudenken. Von der alten Babylon, wo Eukalyptuszweige verwendet wurden, bis hin zu den innovativen Titanbürsten von heute, die bis zu 4.000 Dollar kosten können, ist die Geschichte dieser Reinigungsutensilien faszinierend.
Das moderne Design von Zahnbürsten, das auf die Tang-Dynastie in China zurückgeht, verwendete Borsten aus Wildschwein. Seit der Einführung von Nylonborsten im Jahr 1938 haben sich unsere Mundhygiene-Werkzeuge weiterentwickelt, aber die Frage bleibt: Wie halten wir unsere Bürsten sauber?
Die Realität der Keime in deiner Bürste
Die Zahnbürste ist entscheidend, um Plaque zu entfernen und Probleme wie Karies und Gingivitis zu verhindern. Aber was, wenn diese Bürste kontaminiert ist? Das Lagern unserer Bürsten im Badezimmer, einem Ort, der anfällig für die Verbreitung von Keimen ist, kann eine Einladung zur Kontamination sein. Streptococcus, Staphylococcus und andere pathogene Keime können in deiner Bürste wohnen, was potenziell deine Mund- und Allgemeingesundheit beeinträchtigt.
Eine interessante Tatsache ist, dass fäkale Bakterien über die Aerosole, die beim Spülen der Toilette entstehen, auf Zahnbürsten übertragen werden können. Aus diesem Grund ist es ein ernst zu nehmender Rat, den Toilettendeckel geschlossen zu halten.
Vermeide es, deine Bürste zu teilen
Das Teilen von Zahnbürsten ist ein weiterer häufiger Fehler. Wenn du das tust, kannst du Keime zwischen Familienmitgliedern oder Freunden übertragen. In Umgebungen wie Kindertagesstätten kann der versehentliche Austausch von Bürsten eine Quelle für die Übertragung von Infektionen sein. Daher ist es ratsam, dass jede Person ihre eigene Bürste hat und diese nicht teilt.
Wechsle deine Bürste alle drei Monate
Über 800 Arten von Mikroorganismen kolonisieren unseren Mund. Daher ist es ratsam, deine Bürste alle drei bis vier Monate zu wechseln. Abgenutzte Borsten sind weniger effektiv bei der Plaqueentfernung und können Streptococcus mutans beherbergen, einen der Hauptverursacher von Karies.
Tipps zur Reinigung deiner Bürste
Es gibt einfache Schritte, die du befolgen kannst, um die Kontamination deiner Bürste zu reduzieren. Spüle sie nach jedem Gebrauch gründlich aus, um Reste von Zahnpasta und organischen Materialien zu entfernen. Außerdem ist es besser, sie aufrecht zu lagern und an der Luft trocknen zu lassen, um die Ansammlung von Feuchtigkeit zu vermeiden, die das Bakterienwachstum begünstigt.
Denk daran, dass es zwar wichtig ist, sich die Zähne zu putzen, es auch entscheidend ist, deine Bürste zu pflegen, um eine optimale Mundhygiene sicherzustellen.