Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego są ludzie, którzy wydają się mieć system odpornościowy odporny na wszystko? Podczas gdy wszyscy wokół nich zmagają się z przeziębieniami i grypą, oni pozostają silni i zdrowi. W przeciwieństwie do nich, inni wydają się być magnesami na choroby, z ciągłym cieknącym nosem i lekami. Odpowiedź na te różnice może tkwić w odporności immunologicznej, zdolności, która różni się między osobnikami i jest wpływana zarówno przez genetykę, jak i styl życia.
Badania dotyczące odporności immunologicznej
Ostatnio badanie opublikowane w czasopiśmie Aging Cell rzuciło światło na związek między odpornością immunologiczną a zdrowiem w miarę starzenia się. Naukowcy zbadali genom około 17,5 tysiąca osób w różnym wieku, koncentrując się na genie TCF7, który jest kluczowy dla produkcji białka pomagającego utrzymać integralność komórek macierzystych.
System odpornościowy nie tylko chroni nas przed chorobami, ale także zajmuje się eliminowaniem starych komórek, które już nie funkcjonują prawidłowo, w procesie znanym jako apoptoza. Jednak niektóre komórki udaje się uniknąć tego procesu i stają się komórkami starzejącymi się, które mogą uwalniać szkodliwe substancje i przyczyniać się do problemów zdrowotnych, takich jak stany zapalne, niewydolność serca, a nawet niektóre rodzaje nowotworów.
Komórki starzejące się są kluczowym czynnikiem w chorobach związanych z wiekiem, co sprawia, że odporność immunologiczna jest istotnym elementem długowieczności i lepszego życia. Badanie wykazało, że osoby z niską odpornością immunologiczną w wieku 40 lat mają wskaźnik umieralności aż 9,7 razy wyższy w porównaniu do swoich zdrowych rówieśników. Oznacza to, że mają odporność immunologiczną porównywalną z osobą w wieku 55,5 lat, co stanowi różnicę ponad 15 lat.
Badacze zauważyli, że średni wiek, który obejmuje od 40 do 70 lat, jest krytycznym etapem dla długowieczności. Utrzymanie dobrej odporności immunologicznej w tym okresie może zmniejszyć umieralność o nawet 69%.
Co więcej, wyniki sugerują, że utrzymanie odpowiedniej odporności immunologicznej zachowuje młode profile immunologiczne w każdym wieku, poprawia odpowiedzi na szczepionki i znacząco zmniejsza obciążenie chorobami sercowo-naczyniowymi, Alzheimerem i poważnymi infekcjami. Ważne jest, aby podkreślić, że po 70. roku życia wskaźniki umieralności między osobami odpornymi a nieodpornymi się wyrównują, co wskazuje, że dbanie o zdrowie immunologiczne nie może czekać na starość.