Niekoľkokrát si sa zamyslel, prečo existujú ľudia, ktorí sa zdajú mať imunitný systém odolný voči všetkému? Kým všetci okolo nich prechádzajú prechladnutiami a chrípkami, oni zostávajú pevní a zdraví. Naopak, iní sa zdajú byť magnetmi na choroby, s neustálym kvapkaním vreckoviek a liekov. Odpoveď na tieto rozdiely môže byť v imunitnej reziliencii, schopnosti, ktorá sa líši medzi jednotlivcami a je ovplyvnená ako genetikou, tak aj životným štýlom.
Štúdia za imunitnou rezilienciou
Nedávno výskum publikovaný v časopise Aging Cell osvetlil vzťah medzi imunitnou rezilienciou a zdravím, keď starneme. Vedci preskúmali genóm približne 17,5 tisíc ľudí rôznych vekových skupín, pričom sa zamerali na gén TCF7, ktorý je kľúčový pre produkciu proteínu, ktorý pomáha udržiavať integritu kmenových buniek.
Imunitný systém nás nielen chráni pred chorobami, ale sa tiež stará o odstránenie starých buniek, ktoré už nefungujú správne, čo je proces známy ako apoptóza. Niektoré bunky sa však tomuto procesu dokážu vyhnúť a stávajú sa senescentnými bunkami, ktoré môžu uvoľňovať škodlivé látky a prispievať k zdravotným problémom, ako sú zápaly, srdcové zlyhanie a dokonca niektoré typy rakoviny.
Senescentné bunky sú kľúčovým faktorom v chorobách súvisiacich so starnutím, čo robí imunitnú rezilienciu zásadným prvkom pre dlhší a lepší život. Štúdia preukázala, že tí, ktorí majú nízku imunitnú rezilienciu vo veku 40 rokov, majú až 9,7-krát vyššiu úmrtnosť v porovnaní so svojimi zdravými rovesníkmi. To zodpovedá imunitnej reziliencii porovnateľnej s osobou vo veku 55,5 rokov, čo predstavuje rozdiel viac ako 15 rokov.
Výskumníci poukázali na to, že stredný vek, ktorý sa pohybuje od 40 do 70 rokov, je kritickým obdobím pre dlhodobosť. Udržiavanie dobrej imunitnej reziliencie počas tohto obdobia môže znížiť úmrtnosť až o 69%.
Navyše, zistenia naznačujú, že udržiavanie adekvátnej imunitnej reziliencie zachováva mladé imunitné profily v akomkoľvek veku, zlepšuje odpovede na vakcíny a významne znižuje záťaž kardiovaskulárnych ochorení, Alzheimerovej choroby a závažných infekcií. Je dôležité zdôrazniť, že po 70. roku sa úmrtnostné sadzby medzi rezilientnými a nerezilientnými vyrovnávajú, čo naznačuje, že venovať pozornosť imunitnému zdraviu nemožno odkladať na starobu.